「向いていないかも」と感じた時に読んで欲しい話
ふと、よぎる不安
部活を続けていると、ある日ふと「自分、向いていないのかな」と思う瞬間があります。周りが活躍していると、なおさらそう感じてしまいますよね。
それは決して、弱いからでも逃げたいからでもありません。
向いているかどうかは、立ち向かう中で見えてくる
テニスの錦織圭さんは「若手が強くなるのは自分にはいいことではないけど、立ち向かわないといけない」という言葉を残しています。
「自分に向いているかどうか」を考えるよりも先に、目の前の状況から逃げずに向きあう、という姿勢を表しているように感じます。最初から「向いている」と分かって始めた人は、実はほとんどいないのでは…
運営者自身も、卓球を始めた頃も、部活動に熱心だった頃も、いつでもプレースタイルに悩み続けていました。「本当に自分に向いている?」考えれば考えるほど、沼にハマっている自分がいました。答えはいまだに分かりません。
さいごに
今、答えを出さなくてもいいこともあります。向いているかどうかは、もう少し先の自分に任せてみてください。続けることも、立ち止まることも、どちらも間違いではありません。
エナジースポーツは、迷いながら進む時間も大切にしています。
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調子がいい日ほど気をつけたい|部活とコンディションの話
なんだか今日はうまくいく日
部活をしていると、「今日は体が軽やか」「いつもと違ってミスが少ない」そんな調子のいい日がありますよね。気分も上がって、つい普段より頑張りたくなる。この感覚、経験ありませんか?
実は運営者も学生時代、調子がいい日に限って、「もう少し」「もっとできそう」とやりすぎてしまうタイプだったような・・・。でも、想い返してみると、果たして調子がいい日なんて本当にあったのか?
涙が出てきそうなので、この話はこのあたりで・・・(汗)
調子がいい時ほど、自分を見る
フィギュアスケートの羽生結弦さんは、「本番は1つ1つ丁寧にやるだけだ」という趣旨の言葉を語っています。それは、たとえ調子がいい日であっても、派手なことをするわけでも、調子に乗って攻めるわけでもなく、ただ今の自分の状態を正確に把握して、1つ1つを丁寧におこなうということだと考えています。
うまくいっている時ほど
フォームは崩れていないか
力が入りすぎていないか
無理をしていないか
を確認する。
そんなように、好調な日は、「攻める」よりも「整える」と考えた方がいいのかもしれません。
さいごに
うまくいくことよりも、ひょっとすると、うまくいかないことの方が多いかもしれません。でも、うまくいっている時ほど、いつも通りを大切に。整えるというのはあまり目立たないことかもしれませんが、とても大切なことです。
エナジースポーツも、目立たないけれど大切な「土台づくり」を大切にしています。
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変えるために、変えないことを決める
変化の時ほど、大事なもの
環境が変わる時、やり方を変える時、つい全部を変えたくなってしまいます。でも本当に大切なのは、「何を変えないか」を決めることかもしれません。
大きく変わっても、軸はブレない
メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手は、「やるべきことをやるだけ」という趣旨の言葉を、何度も語っています。環境は日本からアメリカへ。投手と打者の二刀流という前例のない挑戦。周囲が驚くほど大きな変化の中でも、大谷選手がやっていることは、とてもシンプルです。
目の前の練習
身体づくり
など、軸がブレていないからこそ、変化に対応できているのだと思います。
さいごに
エナジースポーツも今後、やり方や形は変わるかもしれません。でも、「好きなことを続けられる環境をつくる」この想いだけは変えません。部活も同じです。環境が変わっても、自分が大切にしたいことを見失わないでください。
エナジースポーツは、「好きをあきらめない活力社会」を目指し、皆さんを応援していきます。
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