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新着コーチ COACH

須田 凌太 コーチ

野球 須田 凌太

2012年 文部科学大臣杯第3回全日本少年春季軟式野球大会出場 / 2018年~2021年 軟式社会人チームでプレー / 2021年~ 都内ジュニアユースサッカーチームでのメンタル面の指導サポート / ジュニア・ジュニアユース年代のスポーツクラブに講習会・現場指導サポート

技術もメンタルもトレーニングで強化していきましょう!

メンタルトレーニング 守備 練習メニュー
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Saya コーチ

ヨガ Saya

【経験】ダンスパフォーマー・俳優(2024 IMAGIN大学 学園祭 パフォーマンス出演・2023 NIKEプロモーションビデオ バレエダンサー役など)/ フィットネスモデル・講師(公式NIKE TRANERとして契約、活動・企業や大学でのヨガ講師など、その他イベント講師等多数担当)/【資格】RYT200(全米ヨガアライアンス200時間)/ ピラティスインストラクター/ 小学校教諭免許状(1種)/ 中学校教諭免許状 保健体育(1種)/ 高等学校教諭免許状 保健体育 (1種)/ 幼稚園教諭免許状(2種)

競技に特化したパフォーマンスUP・柔軟性向上はお任せください

体幹強化 可動域向上 怪我予防 柔軟性
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白須 真介 コーチ

サッカー 白須 真介

2002年 中央大学学友会サッカー部 卒業及び現役引退 / 2003年 中央大学サッカー部コーチ就任 / 2008年 同大学サッカー部ヘッドコーチ就任 全日本大学サッカー選手権優勝 / 2012年 同大学サッカー部監督就任 / 2016年 國學院大學蹴球部ヘッドコーチ就任 / 2020年 同大学蹴球部監督就任

サッカー指導者歴23年でプロ選手も輩出してきました!

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会員様限定スポーツ大会

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メンタルトレーニング

スポーツ選手からビジネスシーンまで、心のケアやコントロールするトレーニングをサポートします。

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分析結果のレポートを基に、先天的な傾向性を探り出し、トレーニング方法などのアドバイスをします。

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※本サービスは通常レッスンとは異なり、別途料金を頂戴いたします。

新着情報 NEWS

スタッフブログ

続いているだけで、もう十分すごい

結果が出ないと、不安になる 部活を続けていると、結果が出ない時期に「意味があるのかな?」と不安になることがあります。誰かに褒められるわけでもなく、評価されるわけでもない。 それでも続けている時間。実はそれ自体がとても価値のあることです。 続けることは、自分を育てること サッカーの三浦知良さんは、「学ぶということを知っている者でいたい」という言葉を残しています。結果を出すことより、日々学び続けること。もちろん結果が求められる世界に身を置かれているため、結果を出すことに一番拘られているのは当然のことですが、そのような学ぶ姿勢で挑まれているからこそ、今も現役でいられるのだと思います。 ちなみに、このブログも正直あまり読まれていませんが(泣)それでも続けています。正直、ちゃんと学び続けられているのかと不安になる日もあります。それでも、三浦知良さんが現役を続ける限りは続けたいと…そんな気持ちでいますが、途中でふと終わっていたら申し訳ありません(汗) さいごに 続いているという事実は、胸を張っていいものです。部活も、日々の積み重ねも、そしてこのブログも(笑) エナジースポーツは「学び続けている人」を静かに応援し続けます。
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休むことは悪いこと?部活との向き合い方の話

毎日頑張らなきゃ、と思いすぎていない? 「休む=サボり」そんな空気を、部活では感じることがあります。体が重くても、気持ちが乗らなくても、とりあえず参加する。真面目な人ほど、無理を重ねてしまいがちです。 止まっても成長の素材になる レスリングの吉田沙保里さんは、「私は勝ち続けることで強くなったんじゃなく、負けて強くなった」という趣旨のことを語っています。この言葉は、前に進み続けることだけが成長ではない、ということを教えてくれているように思います。一旦立ち止まることで、見えなかった課題が見えてくることもあります。 運営者も過去に無理を顧みずに、続けることだけが正しいと思い込んでいたことが、結果的に長く競技から離れる原因にもなりました。あの時、少し立ち止まれていれば…と思うことがあります。 さいごに 頑張り続けるためには、時々、立ち止まることも必要です。無理をしないことは、甘えではありません。 エナジースポーツは、続けるための「余白」も大切にしたいと考えています。
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「向いていないかも」と感じた時に読んで欲しい話

ふと、よぎる不安 部活を続けていると、ある日ふと「自分、向いていないのかな」と思う瞬間があります。周りが活躍していると、なおさらそう感じてしまいますよね。 それは決して、弱いからでも逃げたいからでもありません。 向いているかどうかは、立ち向かう中で見えてくる テニスの錦織圭さんは「若手が強くなるのは自分にはいいことではないけど、立ち向かわないといけない」という言葉を残しています。 「自分に向いているかどうか」を考えるよりも先に、目の前の状況から逃げずに向きあう、という姿勢を表しているように感じます。最初から「向いている」と分かって始めた人は、実はほとんどいないのでは… 運営者自身も、卓球を始めた頃も、部活動に熱心だった頃も、いつでもプレースタイルに悩み続けていました。「本当に自分に向いている?」考えれば考えるほど、沼にハマっている自分がいました。答えはいまだに分かりません。 さいごに 今、答えを出さなくてもいいこともあります。向いているかどうかは、もう少し先の自分に任せてみてください。続けることも、立ち止まることも、どちらも間違いではありません。 エナジースポーツは、迷いながら進む時間も大切にしています。
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