毎日頑張らなきゃ、と思いすぎていない？

「休む＝サボり」そんな空気を、部活では感じることがあります。体が重くても、気持ちが乗らなくても、とりあえず参加する。真面目な人ほど、無理を重ねてしまいがちです。

止まっても成長の素材になる

レスリングの吉田沙保里さんは、「私は勝ち続けることで強くなったんじゃなく、負けて強くなった」という趣旨のことを語っています。この言葉は、前に進み続けることだけが成長ではない、ということを教えてくれているように思います。一旦立ち止まることで、見えなかった課題が見えてくることもあります。

運営者も過去に無理を顧みずに、続けることだけが正しいと思い込んでいたことが、結果的に長く競技から離れる原因にもなりました。あの時、少し立ち止まれていれば…と思うことがあります。

さいごに

頑張り続けるためには、時々、立ち止まることも必要です。無理をしないことは、甘えではありません。

エナジースポーツは、続けるための「余白」も大切にしたいと考えています。