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新年の目標が苦しい君へ|結果より大切なこと

新年の「よし、今年こそ」に疲れていない?

年が明けると

「今年こそレギュラー」

「今年こそ結果を出す」

そんな言葉をよく聞きます。でも正直、1月の時点でその目標に少し疲れてしまうこと、ありませんか?

運営者も毎年、「今年こそ計画的に生きる」と心に誓い、だいたい3日で忘れています(汗)


結果はコントロールできない

プロ野球のレジェンド、落合博満さんは、「自分でコントロールできないことに力を使うな」という趣旨の言葉を残しています。試合の結果、評価、ポジション。実は自分ではどうにもならないことの方が多いです。

一方で、「今日の練習にどう向き合うか」「体調管理をどうするか」これらは自分で選べます。


さいごに

新年だからといって、無理に高い目標を立てなくても大丈夫です。まずは「続けられる形をつくること」結果はあとから、ついてくるものです。

エナジースポーツは、「好きをあきらめない活力社会」を目指し、今年も皆さんを応援していきます。

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