スポーツに必要なものって

何だと思いますか？

でも

忘れがちな要素があるんです

意外に軽視されがちな「心」

これが非常に大切な要素なんです

部活動に熱中し過ぎて

男性とばかり接していた

同級生しかり

先輩後輩しかり

女性から「○○くん」と

爽やかに声をかけられると

なぜか体が「ビクン！」と

電気ショック

ひょっとして

「心」の問題だったのでしょうか？

スポーツにおいて

大切な「心」

この「心」を強化する機会って

普段の部活動やクラブチームなどの練習では

なかなか

無いのではないでしょうか？

野球のように

待機する時間があるスポーツは

どうしても考える時間ができてしまって

不安にもなりやすい

そんな勝負を分ける場面は

スポーツにおいて

だからこそ

「心」を強化することは

野球コーチ兼メンタルコーチが

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心構えをひとつ

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コーチが

固まったまま無言になってしまったら

逆に皆さんを

不安にさせてしまいますので・・・