ENERGY SPORTS
ENERGY SPORTS
ENERGY SPORTS
レスリング 後藤 美行コーチ （ごとう みつゆき コーチ）
WEB 実技レッスン レスリングの基礎となるマット運動から始まり実践までの一連の流れの中でここに合わせてサポート
個人
ペア
グループ
WEB 実技レッスン
レスリングの基礎となるマット運動から始まり実践までの一連の流れの中でここに合わせてサポート
個人練習方法からわかりやすく基本的な部分の学習とトレーニングについて解説しどうすれば技にキレをつけられるかなどの実践に基づいた形でのレッスンをしていきます
基礎習得、トレーング方法、決め方、勝ち方など
動けるスペースがあれば大丈夫です
